Pentingnya Omega Guard (Minyak Ikan)

Petang ni saya nak berkongsi fakta dibwh.. Anda perlu mengambil Shaklee OmegaGuard sekiranya anda: 

• Ibu hamil (perkembangan otak bayi dlm kandungan, kurangkan risiko lahir pramatang, dan mengurangkan alahan bayi slepas bayi dilahirkan)
• Ibu menyusu (perkembangan otak bayi)
• Kanak2 (Usia 0-6tahun adalah peringkat umur yg sangat kritikal dimana pertumbuhan otak yg yg pintar perlukan makanan yg kaya dgn asid lemak Omega 3, DHA dan EPA. dan bagus utk sistem imunisasi kanak2,asma,eczema)
• Individu yang ingin mengawal berat badan (omega 3 meningkatkan hormone Leptine yg mengawal selera makan dan membakar lemak lebih cepat)
• Individu yg ingin meningkatkan kepekaan , daya ingatan dan kecekapan kerja 
• Lelaki yg mementingkan kesihatan - memelihara dari penyakit jantung, strok, obesiti, kencing manis dan byk lagi
• Wanita yg mementingkan kecantikan (flawless skin) dan kesihatan (tulang dan sendi)

Shaklee OmegaGuard mengandungi Omega -3  yg kaya dgn DHA dan EPA. Omega 3 adalah asid lemak yg perlu tetapi badan kita tak dapat menghasilkannya maka ia perlu diambil dari diet harian

Medela Harmony

Medela - Harmony Breastpump w Calma Teat 

Price : RM269.00

New Price : RM239.00

Preferred by 9 out of 10 moms!

Feels more like your baby than any other manual pump. The first and only manual pump with breakthrough Natural Expression pumping for maximum milk flow.

- SoftFit Breastshield massages while you pump
- Ergonomic swivel handle for maximum comfort and flexibility
- Easier assembly and cleaning - fewer parts than other manual pumps
- Compatible with most standard baby bottles
- No batteries required

Includes Calma Teat - Babies can drink, breathe and pause regularly. One size is sufficient for the entire breastfeeding period, just as in nature. We recommend introducing a teat when breastfeeding is established.

First researched and developed for hospital breastpumps, Natural Expression is an advanced pumping pattern that mimics your baby's nursing rhythm by pumping in two distinct modes:

Let-down Mode - Simulates your baby's initial rapid suckling to initiate faster milk flow or let-down.

Expression Mode - Simulates your baby's slower, deeper suckling for maximum milk flow in less time 

Medela Swing

Medela - Swing Breastpump

RP : RM799.00

New Price : RM759.00

Swing is small and gentle but quietly strong!

For mothers who enjoy their baby and their lifestyle - Swing is ideal for pumping at home as well as on the go. The breastpump is small, light and trendy, and can be used on a tabletop, belt clip or shoulder/neck strap, so you can always take it with you. For fast, gentle pumping, where it suits you best. Swing is discreet and stylish - it makes breastfeeding fun! It is the only single electric personal use pump with breakthrough 2-Phase Expression technology for maximum milk flow. First researched and developed for hospital breastpumps, 2-Phase Expression is an advanced pumping pattern that mimics a baby's natural nursing rhythm by pumping in two distinct modes.

Includes Calma Teat - Babies can drink, breathe and pause regularly. One size is sufficient for the entire breastfeeding period, just as in nature. We recommend introducing a teat when breastfeeding is established.

Stimulation mode: To simulate your baby's initial rapid sucking to start your milk flowing

Expression mode: To simulate your baby's slower deeper sucks to express your milk gently and efficiently.

More features:

One touch let down button designed for faster milk flow
Convenient, easily fits into a purse or briefcase
Efficient, adjustable speed and vacuum
Comfortable, comes with SoftFit Breastshield
Mobile, use on a tabletop, belt clip or shoulder/neck strap.

Warranty: 1 Year

Medela FreeStyle

Medela - Freestyle Breastpump 

RP : RM2,299.00

New Price : RM1,999.00

Features and Benefits of Freestyle:

Freestyle is designed with every mom in mind. The choice is in the palm of your hand!

Hands-free accessories - provides the freedom for true pumping mobility

Rechargeable battery - allows for 3 hours of pumping time per charge

Small and lightweight - weighs less than 1 pound and can fit in the palm of your hand

2-Phase Expression technology - smart and powerful pumping that is proven to mimic a baby's natural nursing pattern and get more milk in less time

LCD screen, digital display - lit screen provides a digital display that can also be used as a nightlight for those late pumping sessions

Memory button - allows mom to save her favorite pumping pattern for ease and efficiency for the next pumping session

Cute tote bag - holds pumping essentials and more. All of the coordinating accessories are removable, so tote can be used separately.
 

Complete Storage Set

 Jingle Jungle - Booboo Mom Cooler Tote Set (Cyan) 

 Price : RM49.90

 Jingle Jungle - Booboo Mom Cooler Tote Set (Pink) 

Price : RM49.90

 Jingle Jungle - Candy Mom Cooler Bag Set (Hearts) 

Price : RM54.90 

With this combo package, you will receive:
1) 1 unit of Jingle Jungle Candy Mom Cooler Bag
2) 6 pieces of Jingle Jungle Storage bottles
3) 3 pieces of Jingle Jungle ice packs (to keep your milk chilled for more than 12 hours) 

 Jingle Jungle - Elegante Mom Complete Set (Lilac Hearts) 

Price : RM119.90

 With this combo package, you will receive:
1) 1 unit of Jingle Jungle Candy Mom Cooler Bag
2) 6 pieces of Jingle Jungle Storage bottles
3) 3 pieces of Jingle Jungle ice packs (to keep your milk chilled for more than 12 hours) 

 Jingle Jungle - Elegante Mom Complete Set (Black Hearts) 

Price : RM119.90

With this combo package, you will receive:
1) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Multifunctional Bag
2) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Cooler Bag
3) 6 pieces of Jingle Jungle Storage bottles
4) 3 pieces of Jingle Jungle ice packs (to keep your milk chilled for more than 12 hours) 

 Jingle Jungle - Elegante Mom Complete Set (Khaki Floral) 

Price : RM119.90

With this combo package, you will receive:
1) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Multifunctional Bag
2) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Cooler Bag
3) 6 pieces of Jingle Jungle Storage bottles
4) 3 pieces of Jingle Jungle ice packs (to keep your milk chilled for more than 12 hours) 

 Jingle Jungle - Elegante Mom Complete Set (Pink Stripes) 

Price : RM119.90

With this combo package, you will receive:
1) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Multifunctional Bag
2) 1 unit of Jingle Jungle Elegante Mom Cooler Bag
3) 6 pieces of Jingle Jungle Storage bottles
4) 3 pieces of Jingle Jungle ice packs (to keep your milk chilled for more than 12 hours) 

9 peranan suami dalam membantu isteri menjayakan penyusuan susu ibu

9 peranan suami dalam membantu isteri menjayakan penyusuan susu ibu

Gambar sekadar hiasan

Biasanya bila sebut saja tentang penyusuan susu ibu, jarang sekali kita kaitkan dengan si suamikan? Tapi pada hakikatnya, suami juga mempunyai peranan yang penting dalam membantu si isteri berjaya mengharungi perjalanan penyusuan sehingga 2 tahun. Berikut saya kongsikan 9 cara yang saya petik daripada seorang LC terkenal iaitu Puan Farah Farhan tentang bagaimana seorang suami dapat membantu si isteri untuk menjayakan misi penyusuan susu ibu. Jom kita baca apa 9 perkara tersebut ... 

1. Membuat Pilihan Bersama Isteri Untuk Melahirkan Anak di Hospital Rakan Bayi - ramai suami mengeluh apabila membuat keputusan memilih hospital untuk isterinya bersalin. Semua suami mahukan yang terbaik, tetapi kadang-kadang mereka lupa apa aspek penting yang perlu diambil kira. Hospital rakan bayi adalah status yang diberikan kepada hospital yang mengamalkan penyusuan susu ibu dengan sepenuhnya. Para suami perlu tahu betapa pentingnya penyusuan pada 1 jam pertama selepas kelahiran. Sebagai suami, menjadi peranan anda untuk menggalakkan isteri menyusu secepat mungkin selepas melahirkan anak. 
2. Menjaga anak (yang lain) semasa isteri berpantang – siapkan keperluan si isteri. Perkara ini merupakan satu tanggungjawab yang perlu dipikul semua suami apabila isterinya berpantang. Pada masa ini bapa perlu mengambil alih tugas isteri (sekejap je pun ... hanya untuk tempoh 44 hari). Mungkin pada masa ini anak-anak yang lain akan berasa jauh hati sebab terdapat ahli keluarga baru. Jadi perhatian ibu akan teralih sebentar kepada si adik kecil yang baru dilahirkan. Oleh itu, di sini pentingnya si suami untuk memberi perhatian dan kasih sayang kepada anak-anak lain supaya mereka belajar menyayangi adik di samping mengalihkan perhatian dengan bermain atau bawa mereka keluar dan memberi ruang kepada si isteri untuk berkenalan dengan adik baru.
3. Bangun tengah malam – salin lampin bayi dan kejutkan isteri untuk susukan anak. Setakat ini, saya dah dua kali bersalin, dua-dua kali suami saya tak mampu untuk melaksanakan perkara ini. Namun begitu, kalau diikutkan, si suami seharusnya bangun dan kejutkan isteri untuk susukan anak. Selain itu, sebagai balasan kepada isteri yang telah menyusukan anak, suami juga perlulah tolong tukarkan lampin anak. Jadi isteri pun akan rasa dihargai kerana suami pun turut bangun memberi bantuan selain dan bukan sekadar tidur mati. 
4. Urutan membanyakkan susu - kaedah urutan untuk membanyakkan susu biasanya diajar semasa kelas penyusuan (suami kenalah ikut sama ke kelas macam ni). Tambahan pula, siapa lagi yang hendak membantu si isteri kalau bukan suami. Gunakan peluang yang ada untuk bermanja dan bermesra sesama sendiri. 
5. Bantu isteri menguruskan anak (burping), mendukung bayi, memandikan bayi, membuat kerja rumah dan sebagainya. Biasanya si ibu akan rasa merasa keletihan selepas sesi penyusuan. Jadi si suami bolehlah memainkan peranan dengan menguruskan anak. Secara tak langsung, bonding akan wujud antara anak dan ayah. Perkara ini juga penting bagi memastikan hubungan anak dan bapa juga kekal rapat. 
6. Hadapi situasi mencabar (ketika berpantang) bersama-sama - Emosi isteri semasa tempoh berpantang agak kurang stabil. Peranan suami sangat penting untuk memberi seberapa banyak pertolongan & sokongan kepada isteri supaya emosi isteri tidak terganggu. Suami juga perlu menggalakkan isteri untuk teruskan penyusuan pada masa berpantang dan teruskan lagi selepas habis berpantang. Tanpa sokongan moral dari suami, penyusuan susu ibu sepenuhnya sukar untuk menemui kejayaan. Suami juga berperanan untuk menyokong/membantu isteri menyusukan anak di depan orang ramai (in public). Dalam kes sebegini, practice makes perfect. Mula-mula mungkin rasa agak kekok dan janggal tapi lama-kelamaan apabila tahap kemahiran dah meningkat perkara tersebut akan menjadi mudah. Penting untuk bagi susu ibu pada anak bila-bila masa dia nak. Jadi adalah penting untuk belajar menyusu di tempat awam. Suami boleh tolong cover pada permulaan sehingga isteri biasa. 
7. Memberi bantuan kewangan khususnya buat isteri yang ingin meneruskan kerjaya kerana kini terdapat keperluan untuk penyediaan peralatan menyusu (pam susu, beg penyejuk). Bab duit biasanya suami confirm akan garu kepala. Sebab itulah perancangan dari awal kehamilan penting agar tidak membebankan poket suami. Kalau si isteri sanggup untuk keluarkan duit sendiri untuk membeli peralatan penyusuan, Alhamdulillah (jangan lupa pula untuk ucapkan terima kasih pada si isteri ya). Dalam pada itu, sebenarnya, ramai yang tidak sedar bahawa kos untuk membeli susu formula jauhhh lebih tinggi daripada bayi yang menyusu badan secara esklusif. Dari segi kos hospital dan klinik juga banyak yang boleh dijimatkan kerana anak yang menyusu badan mempunyai antibodi yang lebih baik dan jarang sakit. Oleh itu, duit tu boleh bawak isteri dan anak-anak pergi melancongkan berbanding ulang alik ke klinik?
8. Yakinkan isteri bahawa anak hanya perlukan susu ibunya - setiap mamalia yg dicipta oleh Tuhan didatangkan dengan makanannya iaitu susu ibunya. Jadi kenapa anak manusia perlu diberi susu lembu? Suami perlu percaya dengan khasiat semulajadi yang dicipta Allah dalam susu ibu. Jangan terpengaruh dengan iklan komesial daripada media kerana tiada yg terbaik bagi anak melainkan susu ibunya. 
9. Galakkan orang lain (kawan-kawan, saudara mara) untuk menyusukan anak dengan susu ibu - bagi suami yang berpengetahuan tentang kebaikan susu ibu, kongsilah ilmu itu dengan rakan-rakan agar kesedaran pentingnya penyusuan susu ibu dapat ditingkatkan.

Sebelum saya mengakhiri entri untuk hari ini, saya tinggalkan anda semua abah, ayah, papa, daddy, walid, bapa semua dengan sepotong ayat Al-Quran untuk renungan kalian juga:

 

Allah berfirman (utk kaum suami):

“Jika mereka menyusukan (anak-anakmu) untukmu, maka berikanlah pada mereka upahnya; dan mesyuaratlah di antara kamu (segala sesuatu dengan baik; dan jika kamu menemui kesulitan, maka perempuan lain boleh menyusukan (anak itu) untuknya” – Surah At-Thalaq, ayat 6.

Dipetik : Being Mary

Kekurangan Bekalan Susu Atau Kekurangan Keyakinan Diri?

Kekurangan bekalan susu atau kekurangan keyakinan diri?

Bolehkah sesetengah makanan 'rawat' masalah bekalan susu badan rendah?

Oleh Dr Gan Yoke Cheng, Pakar Pediatrik & Perunding Laktasi?

Persepsi bekalan susu badan tidak mencukupi merupakan masalah penyusuan umum; ramai ibu menganggap mereka tidak menghasilkan susu yang mencukupi walaupun sebenarnya adalah disebaliknya. Ini disebabkan ramai ibu baru, kekurangan kesejahteraan emosi dan keyakinan diri untuk menyusui bayi mereka secara eksklusif. Malah ada tanggapan salah bahawa susu formula lebih 'hebat' walaupun pelabelan wajib pada semua produk susu formula - "Susu badan adalah nutrisi paling baik untuk bayi".
Secara amnya, ada beberapa cara yang menentukan jika ibu mempunyai bekalan susu mencukupi:

• Kenaikan berat badan - Bayi mendapat kembali berat lahir selepas dua minggu. Berat lahir berganda pada 5-6 bulan, dan tiga kali ganda pada satu tahun. Bayi yang disusu susu badan lebih ramping iaitu kurang cenderung makan banyak dan tidak menjadi gempal seperti bayi diberi susu formula..
• Lampin - Sekurang-kurangnya 4-6 kain lampin basah dalam masa 24 jam. Bayi akan membuang air besar yang lembut, kuning, dan berdadih.
• Tanda lain - Bayi mempunyai warna kulit baik, cerah, mata terang dan mempunyai tempoh berjaga tertentu pada siang hari.

Bolehkah makanan membantu meningkatkan bekalan susu?

""Minum sup betik dan ikan ini untuk bekalan susu yang lebih!"
Ramai ahli keluarga dan rakan mencadangkan petua ini kepada ibu muda. Sejak dahulu lagi, ibu di seluruh dunia mengambil makanan tertentu atau herba untuk meningkatkan bekalan susu mereka. Sebahagian besar daripada zat tersebut tidak dinilai secara saintifik tetapi penggunaan tradisional mencadangkan keselamatan dan beberapa kemujaraban, seperti Fenugreek (Trigonella foenum-graecum), Milk thistle (Silybum marianum) dan Goat's rue (Galega officinalis).
Untuk ibu yang menyusu, mengambil makanan seimbang dan air yang mencukupi amat penting dalam memastikan bekalan susu mencukupi. Maka, anda boleh masukkan ikan dan betik dalam diet anda secara kerap.

Menghadapi masalah penyusuan

Ada kalanya, bayi mungkin menyusu lebih daripada biasa ataupun lebih cerewet. Ini menyebabkan ibu menganggap bekalan susu mereka berkurangan. Ada juga sebab lain bekalan susu berkurangan. Anda harus periksa jika anda sedang mengalami situasi berikut, terutamanya jika berat badan bayi tidak meningkat atau pergerakan usus yang tidak mencukupi.

• Pelekapan yang tidak betul: Pelekapan payu dara yang tidak betul menyebabkan payu dara tidak cukup terangsang, menjejaskan penghasilan susu optimum.
• Bentuk puting: Bentuk puting boleh mempengaruhi sama ada bayi boleh melekap dengan betul atau tidak. Puting yang leper atau tenggelam menyukarkan bayi untuk menyusu.
• Puting sakit: Kesakitan puting merekah atau luka boleh mengganggu refleks pengaliran susu; anda juga mungkin cenderung untuk melewatkan penyusuan kerana rasa sakit dan tidak selesa.
• Penyusuan yang tidak kerap: Menyusu bayi dengan secukupnya, lebih kurang 8 kali penyusuan (atau lebih) dalam masa 24 jam, boleh merangsang proses penyusuan.
• Penggunaan susu formula sebagai suplemen: Ini boleh mengurangkan bekalan susu, kerana bayi yang kenyang selepas minum susu formula bayi tidak akan menyusu dengan kerap.
• Stres: Kebanyakan ibu akan melalui stres, terutamanya mereka yang baru menjadi ibu. Ia mungkin sebab kekurangan penghasilan susu.

Tingkatkan bekalan susu anda

Jangan susah hati apabila menghadapi cabaran penyusuan badan. Cara lain untuk meningkatkan penghasilan susu adalah: Makan, minum dan rehat secukupnya - Minum air, makan dan mengambil rehat yang secukupnya akan membantu memastikan bekalan susu yang mencukupi. Kekeliruan puting - Elakkan penggunaan botol atau puting tiruan antara waktu penyusuan badan; ini boleh mengelirukan bayi anda hingga tidak boleh menyusu dengan betul atau puas. Sebaliknya, gunakan cawan, sudu atau picagari.

Jika masih tidak berjaya walaupun telah berusaha dan mencuba pelbagai cara, doktor anda mungkin akan memberi anda ubat domperidone. Ubat ini membantu merangsang penghasilan hormon prolaktin dan dengan demikian meningkatkan pengeluaran susu.
Walaupun semua langkah diatas telah diambil, masih ada kemungkinan anda akan mempunyai kekurangan bekalan susu. Jadi, berbincang dengan doktor atau pakar laktasi untuk membantu dengan keadaan anda. Walaupun kami menyarankan ibu menyusukan bayi susu badan secara eksklusif, campuran antara susu formula dan susu badan adalah lebih baik daripada tidak menyusu sama sekali. Jangan berputus asa atau murung; anda sentiasa boleh mencari penyelesaian yang terbaik untuk anda dan bayi anda.

Nota: Penulis menyumbang artikel ini kepada Pengasuhan Positif kerana ingin membekalkan maklumat berdasarkan bukti kepada ibu bapa. Namun demikian, oleh kerana sebuah syarikat makanan bayi merupakan salah satu penaja Pengasuhan Positif, maka penulis tidak akan menerima sebarang bentuk bayaran daripada Pengasuhan Positif untuk artikel ini kerana beliau merupakan Pakar Perunding Laktasi Diperakui Badan Antarabangsa yang mematuhi Kod Etika untuk tidak menerima sebarang bentuk sokongan daripada syarikat makanan bayi.

Dipetik : Positive Parenting